発毛サイクル

発毛サイクル

ヘアサイクル/発毛周期/発毛治療/

ヘアサイクル

髪はヘアサイクルという周期によって、発毛から抜け毛へと推移していきます。
髪が生えていく過程では、まず毛乳頭が血液中にある栄養分を摂取し、毛母細胞に栄養を補給します。
栄養を受け取った毛母細胞が分裂を繰り返し、その細胞分裂により増殖した毛母細胞が、頭皮に向かって押し上げられます。
押し上げられる過程で細胞が水分を失い、角質化して髪の毛になります。
髪は一定の期間を経過したあとで自然と抜け毛になり、その抜け落ちたところから、再び新しい髪が生えてきます。
このように発毛から抜け毛になるまでの周期をヘアサイクルといいます。
このヘアサイクルは、「発毛周期」とも言い、女性の場合は１周期が４～６年、男性で３～５年と言われています。
ヘアサイクルは、「成長期」→「退行期」→「休止期」の段階を隔てます。
髪1本1本でヘアサイクルが異なり、また抜け毛となる時期が違うため、通常は一度にまとめて抜けることはありません。
正常なヘアサイクルを保つためには、常に頭皮と毛髪を清潔に保ち、頭皮の血行を良くすることが大切です。
また、食生活と毛髪は深い因果関係にあります。
髪の成長に必要な栄養をバランスよく摂取し、不足することがないよう心がけましょう。

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発毛周期

以外に知られていないのが、髪の毛には１本１本それぞれに寿命があります。
髪の毛の生まれ変わりのサイクルのことを、「発毛周期」、または「ヘアサイクル」といいます。
ヘアサイクルには、「成長期」「退行期」「休止期」の３つの期間があり、毛髪の１本１本がこのヘアサイクルを繰り返しています。
「成長期」とは、ヘアサイクルの中で髪の元となる毛母細胞が、活発に細胞分裂を繰り返す段階のことを指します。
「退行期」は、毛母細胞の力が弱まり、成長しなくなる段階です。
そして、毛母細胞が細胞分裂をやめ、毛髪の成長が完全に止まってしまう段階を「休止期」といいます。
このヘアサイクルが正常な人は、「次の毛を作りなさい」と命令を受けて反応するのですが、何らかの理由でその発毛命令が届かなくなると男性型脱毛症が起こることになります。
このヘアサイクルを正常に維持していくことは、育毛剤や発毛剤で頭皮改善するよりも大切なことであり、それは普段の生活習慣にかかっているといっても過言ではありません。
ヘアサイクルはストレスや不規則な生活、偏った食生活などに影響されます。
抜け毛の対策を立てるには、まずこのヘアサイクルを理解し、髪にやさしい環境作りを心がけるようにしましょう。

発毛治療

どんなに健康で正常な髪の毛でも、ある期間で抜けてしまい、また新しい髪の毛が同じ毛穴から生えてきます。
この生え変わりを「ヘアサイクル」といいます。
ヘアサイクルの流れを見てみると「成長期」⇒「退行期」⇒「休止期」⇒「成長期」を繰り返しています。
薄毛などになってしまうのは、このヘアサイクルが乱れるからなのです。
薄毛が気になりだしたら、まずは生活習慣から改善しましょう。
日々のストレスや食生活などが蓄積して髪にダメージを与えています。
生活習慣を改善することが薄毛対策につながりますので、体の健康のためにも見直してみましょう。
また、薄毛に対する治療法に「発毛治療」と呼ばれるものがあります。
発毛治療では、専門医が頭皮や髪をよく診断し、薄毛の原因を調べます。
その際、生活習慣や食生活、遺伝的背景も確認し、薄毛の原因を調べていきます。
その後、薄毛治療に関する説明を行い、症状に適した内服薬や外用薬を処方します。
処方後は、約一ヶ月ごとに発毛クリニックで定期的な診察を行うのが一般的です。
発毛効果や頭皮の状態を診察し、症状に合わせて、薬剤の種類や量を調整していきます。
個人差はありますが、発毛治療を始めて３～６ヶ月ぐらいで効果が現れることが多いようです。

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